Nous avons choisi de collaborer avec une professeure de yoga tournaisienne Evgenia Randazzo que nous avons connu au sein de son studio Safe Space Yoga & Welness. Formée en Asie, elle a développé une pratique douce et accessible à tous en s’adaptant à votre niveau.
Elle vient régulièrement au sein de la Maison Saint O’, sur chacun de nos stages pour vous permettre de retrouver un meilleur souffle et une plus grande souplesse musculaire en libérant les tensions accumulées sur de longues périodes. Elle apporte également une initiation à la méditation, particulièrement bénéfique pour la réduction du stress chronique et l’amélioration des capacités attentionnelles et concentrationnelles.