La Maison Saint O’ offre un cadre chaleureux pour prendre du recul et aborder différentes thématiques psychologiques. Nos stages s’appuient sur les recherches en sciences médicales et psychologiques, ainsi que sur l’expertise de nos intervenants, pour proposer un accompagnement structuré et attentif aux besoins de chacun.
Les thématiques naissent de ce que nous observons et entendons en consultation. Nous les travaillons entre professionnels et, lorsque le groupe et l’environnement de la Maison Saint O’ nous semblent apporter des ressources complémentaires, nous construisons un stage adapté. Notre programmation est ainsi amenée à évoluer et à s’enrichir au fil du temps.
Nous avons pensé la maison pour faciliter les rencontres tout en préservant l’intimité. Chacun dispose d’une chambre individuelle avec sa clé, et plusieurs espaces permettent de s’isoler, de se retrouver ou de s’installer selon ses envies. Les groupes restent petits et toute l’intendance est prise en charge. Pendant quelques jours, vous pouvez habiter la maison, vous sentir un peu chez vous, sans avoir à vous occuper du quotidien.
Cette liberté suppose de pouvoir vivre le séjour en autonomie. La Maison Saint O’ n’est pas un établissement hospitalier et aucune surveillance médicale n’est assurée le soir ou la nuit. Vous disposez d’un accès autonome à la propriété. Une permanence téléphonique vous permet de nous joindre en cas de besoin, avec la possibilité d’une présence sur place sous quinze minutes.
Nous souhaitons vous offrir l’atmosphère d’un séjour thématique à taille humaine, partagé avec des personnes dont les expériences et les questionnements font écho aux vôtres. C’est pourquoi chaque stage s’adresse à un public défini, afin de favoriser la compréhension mutuelle et la qualité des échanges.
Avant de valider votre inscription, un entretien téléphonique, inclus dans le programme, permet de discuter de vos attentes, de vos besoins et des conditions d’accueil. Nous vérifions ensemble que le séjour vous correspond et prenons le temps de répondre à vos questions, pour que vous puissiez vous engager sereinement, avec les informations nécessaires.
Nos thématiques
L’épuisement / le burn-out
Des journées qui s’accélèrent, des sollicitations constantes, des responsabilités qui s’accumulent.
Entre exigences professionnelles et personnelles, les temps de récupération se réduisent.
Lorsque le stress devient chronique, la fatigue peut s’installer et les ressources s’épuiser.
La dépression saisonnière
Quand les jours raccourcissent à l’arrivée de l’automne, l’humeur et l’énergie peuvent décliner. Chez certaines personnes, une tristesse persistante, une perte d’intérêt et une fatigue marquée peuvent signaler le début d’une dépression saisonnière.
L’usure de compassion/ le traumatisme vicariant
À force d’écouter et d’accompagner la souffrance des autres, les ressources émotionnelles peuvent s’épuiser chez les professionnels de soins. Fatigue, irritabilité, mise à distance : l’usure de compassion peut affecter la disponibilité à l’autre.
Le couple
Entre rythme quotidien, responsabilités et fatigue, le dialogue peut s’effacer et la distance s’installer. Incompréhensions, tensions répétées, sentiment de solitude : la relation de couple peut devenir un lieu où l’on peine à se retrouver.
La solitude du dirigeant et des chefs d’entreprise
Décider, anticiper, porter les responsabilités : diriger une entreprise laisse parfois peu de place à soi.
Pression constante, solitude et frontières floues entre travail et vie personnelle peuvent fragiliser l’équilibre du dirigeant.
Le stress post-traumatique
Après un événement traumatique, le sentiment de danger peut persister alors que la menace est passée.
Souvenirs envahissants, cauchemars, hypervigilance et évitement peuvent bouleverser le quotidien et le sentiment de sécurité.
Le deuil
La perte d’un proche peut bouleverser les repères et laisser une absence profonde.
Tristesse, colère, fatigue, sentiment de vide, anesthésie émotionnelle : le deuil se vit différemment pour chacun, sans rythme particulier.
La parentalité / non-parentalité
Devenir ou être parent peut se vivre dans des contextes complexes : parcours de PMA, handicap, troubles du développement, conflits familiaux… Entre incertitudes, pression et responsabilités, ces réalités peuvent mettre à l’épreuve les ressources et l’équilibre familial.
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Professeurs de yoga, thérapeutes, formateurs : la maison accueille aussi vos propres stages.
